Pirinç suyu tonik nasıl hazırlanır, malzemeleri neler?

Pirinç suyu tonik hazırlamak için izlenecek adımlar şunlardır:

1. Pirinç Seçimi: İlk olarak, kullanmak istediğiniz pirinci seçin. Beyaz pirinç genellikle en çok tercih edilen türdür çünkü işlem görmemiş pirinçlere göre daha fazla nişasta içerir. 2. Pirinç Yıkama: Seçtiğiniz pirinci bir süzgeç veya bir kapta su ile iyice yıkayın. Bu işlem, pirinçteki kirleri ve fazla nişastayı temizler. 3. Pirinç Suya Ekleme: Yıkanmış pirinci bir kap içerisine alarak üzerine yeterli miktarda su ekleyin. Genellikle 1 ölçü pirinç için 2 ölçü su kullanılması önerilmektedir. 4. Bekletme veya Kaynatma: Pirinci su içerisinde yaklaşık 30 dakika bekletin, bu süre zarfında pirinç suya besin maddelerini salacaktır. Alternatif olarak, pirinci kaynatabilir ve kaynadıktan sonra suyu süzerek elde edebilirsiniz. 5. Süzme İşlemi: Bekleme süresi dolduğunda veya kaynama işlemi tamamlandığında, pirinç suyunu bir süzgeç yardımıyla süzün ve bir kabın içine aktarın. 6. Ekstra Malzemeler (isteğe bağlı): Elde edilen pirinç suyuna isteğe bağlı olarak limon suyu veya aloe vera jeli ekleyebilirsiniz. Bu malzemeler, tonik etkisini artırmakta ve cilt dostu özellikler kazandırmaktadır. 7. Saklama: Hazırladığınız pirinç suyunu temiz bir şişeye aktararak buzdolabında saklayabilirsiniz. Genellikle 5-7 gün içerisinde tüketilmesi önerilmektedir.

Pirinç suyu tonik, birçok farklı alanda kullanılabilir:

• Cilt bakımı: Cilt tonunu dengelemek, nemlendirmek ve pürüzsüzleştirmek için kullanılabilir.
• Saç bakımı: Saçları beslemek, parlaklık kazandırmak ve saç dökülmesini azaltmak için saç durulama suyu olarak tercih edilebilir.
• Sindirim: Sindirim sistemini desteklemek ve bağırsak sağlığını iyileştirmek için içilebilir.