Yeşil mercimekli pilav nasıl hazırlanır, tarifi nedir?

Yeşil mercimekli pilav, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Mercimek ve pirincin bir araya gelmesiyle oluşan bu tarif, sağlıklı bir alternatif sunar. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu pilav, hem ana yemek hem de yan yemek olarak servis edilebilir.

04 Kasım 2024

Yeşil Mercimekli Pilav Nasıl Hazırlanır?


Yeşil mercimekli pilav, besleyici özelliği ve lezzeti ile dikkat çeken bir yemektir. Bu tarif, hem sağlıklı bir alternatif sunmakta hem de farklı bir tat arayanlar için ideal bir seçenektir. Aşağıda, yeşil mercimekli pilavın nasıl hazırlandığına dair detaylı bir tarif bulabilirsiniz.

Malzemeler


Yeşil mercimekli pilav için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 adet defne yaprağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


Yeşil mercimekli pilavın hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır. Her aşama, yemeğin lezzetini artırmakta ve besin değerini korumaktadır.

1. Adım: Mercimeklerin Hazırlanması

Öncelikle yeşil mercimekleri yıkayın ve 30 dakika kadar suda bekletin. Bu işlem, mercimeklerin daha yumuşak pişmesini sağlayacaktır. Ardından, mercimekleri süzün ve bir tencereye alın. Üzerine 2 su bardağı su ekleyin ve mercimekler yumuşayana kadar, ortalama 15-20 dakika pişirin.

2. Adım: Pirinçlerin Hazırlanması

Pirinci de yıkayıp, 30 dakika kadar suda bekletin. Sürenin sonunda pirinçleri süzün. Bu işlem, pirinçlerin nişastasının azalmasına ve daha tane tane bir pilav elde etmenize yardımcı olacaktır.

3. Adım: Soğan ve Yağ ile Soteleme

Bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra, ince doğranmış soğanı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Soğanın rengi değiştiğinde, süzülmüş pirinçleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Adım: Mercimeklerin Eklenmesi

Kavurduğunuz pirinçlerin üzerine haşlanmış mercimekleri ekleyin. Defne yaprağını, tuzu ve isteğe bağlı olarak karabiberi de ilave edin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, 2 su bardağı suyu ekleyin.

5. Adım: Pişirme İşlemi

Tencerenin kapağını kapatın ve pilavı yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, ateşi kısarak 15-20 dakika kadar pişirin. Pilavın suyunu çektiğinden emin olduktan sonra, ocaktan alın ve demlenmesi için 10-15 dakika bekletin.

Servis Önerileri

Yeşil mercimekli pilavı sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya salata ile lezzetini artırmanız tavsiye edilir. Ayrıca, çeşitli sebzelerle süsleyerek görselliğini de zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Yeşil mercimek, yüksek protein ve lif içeriği ile bilinir. Bu pilav, vejetaryen veya vegan diyetleri için mükemmel bir protein kaynağıdır.- Pilavınızı daha besleyici hale getirmek için içerisine sebzeler ekleyebilirsiniz. Örneğin, havuç veya bezelye gibi sebzeler, hem renk hem de tat açısından zenginlik katacaktır.- Eğer pilavınızı daha aromatik yapmak isterseniz, pişirme aşamasında baharatlar ekleyebilirsiniz. Kuru nane, kekik veya kimyon gibi baharatlar, yemeğe farklı lezzetler katabilir. Yeşil mercimekli pilav, sağlıklı ve doyurucu bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif ile hem besleyici hem de lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Reyhan 31 Ekim 2024 Perşembe

Yeşil mercimekli pilavı hazırlarken en çok hangi aşamada zorlandınız? Mercimeklerin haşlanması mı yoksa pirinçlerin suda bekletilmesi mi? Ayrıca, eklemek istediğiniz sebzeler var mı? Bu tarifte hangi baharatları kullanmayı düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hazırlık Aşaması
Yeşil mercimekli pilav hazırlarken en çok zorlandığım aşama, mercimeklerin haşlanması oldu. Mercimeklerin yumuşak bir kıvamda olması, pilavın lezzetini doğrudan etkiliyor. Ayrıca, pirinçlerin suyla bekletilmesi de önemli fakat mercimeklerin doğru pişirilmesi daha fazla dikkat gerektiriyor.

Sebze Eklemeleri
Tarife eklemek istediğim sebzeler arasında havuç ve biber bulunuyor. Havuç, hem renk hem de tat açısından pilava zenginlik katarken, biber de güzel bir aroma veriyor.

Baharat Seçenekleri
Bu tarifte kullanmayı düşündüğüm baharatlar arasında kimyon ve karabiber var. Kimyon, mercimeğin tadını ön plana çıkarırken, karabiber de pilava hafif bir baharatlılık katacaktır. Bunun yanı sıra, tuz ve pul biber de eklemeyi planlıyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Pirinç Patlağı Nasıl Yapılır?
Pirinç Patlağı Nasıl Yapılır?